Les enseignantes

Je m’appelle Borislava et je pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 2017 avec Mélanie Georgiou. En 2024, j’ai complété ma formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa Yoga avec John et Julia Scott, dans la lignée de Shri Pattabhi Jois, ainsi que ma formation en Yoga du Son avec Patrick Torre et Mahaut Aeschlimann.

Le yoga a profondément enrichi ma vie. Grâce à cette pratique, j’ai pu me reconnecter avec mon moi intérieur et grandir spirituellement. Cette transformation a été si précieuse que je souhaite partager cette passion avec les autres.

C’est en Inde au Kerala, en 2010, que je participe à mon premier cours de yoga. C’était un cours de Sivananda Yoga. J’ai tout de suite adoré. Puis, en 2014, j’ai décidé de commencer des cours de yoga, du Vinyasa Flow et 3 mois plus tard, j’ai également démarré des cours d’Ashtanga yoga en parallèle. Ces deux styles de yoga étaient pour moi complémentaires et définissent ma pratique de yoga encore aujourd’hui.
La liberté de mouvement, la créativité, l’intuition du Vinyasa Yoga et la rigueur, la concentration accrue, la discipline de l’Asthanga me correspondent bien.
Depuis, en plus des cours hebdomadaires et ma pratique personnelle, j’ai participé à de nombreux workshops ou retraites avec différents professeurs, tels qu’entre autres, Elena de Martin, Simon Park, Manju Jois ou Jessica Rabone. C’est avec cette dernière que je décide de sauter le pas de faire un Yoga Teacher Training (200H) en 2023-2024.
J’aime partager les bienfaits que la pratique du yoga m’apporte.

Je m’appelle Melanie et je pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis seize ans, j’ai complété les deux premières séries que j’enseigne également.

En 2013, je crée Sadhana Yoga et établit le premier programme Mysore à Fribourg.

Dès lors c’est dans la gratitude que je vis et enseigne le Yoga quotidiennement de ma shala à Fribourg et lors de stages et retraites en Suisse et à l’étranger.

Merci à Ryan Spielman mon premier professeur à Londres, l’initiation à pris racine.
Merci à Paul Dallaghan, Samahita Thaïlande pour l’excellent teacher training auquel j’ai pris pars en 2010.
Merci à Dena Kingsberg pour ces années formatrices à Byron Bay qui ont largement inspirées mon enseignement.
Merci à Prem et Radha et Rolf et Marci Naujokat de m’avoir accueillie plusieurs mois chez vous pour un temps d’étude approfondi.
Merci à Sharmila Desai à qui je m’e remets depuis la naissance de ma fille Gioia en 2019.

J’aimerais également témoigner ma reconnaissance à tous les élèves que j’ai eu la joie de suivre ces onze dernières années. C’est un privilège de partager cette merveilleuse pratique d’année en année ensemble, de nous voir grandir et évoluer. Du fond du coeur merci pour votre confiance.

Je découvre le yoga à l’âge de 21 ans, suite à un problème de santé. Cette rencontre marque un tournant dans ma vie. Pendant huit années, je pratique de manière hebdomadaire, avant que la discipline ne prenne une place de plus en plus centrale dans mon quotidien.

En 2009, je débute ma première formation à l’ABEPY. L’année suivante, je commence à enseigner.
En 2015, j’obtiens mon diplôme sous la guidance de Monsieur Jean-Claude Honoré, que j’assisterai ensuite pendant deux ans et demi dans sa formation de Hatha Yoga.

Animé par le désir de continuer à explorer cette voie, je poursuis en 2016 une formation en Ashtanga Yoga auprès de Monsieur Jean-Claude Garnier. Je suis diplômé professeur d’Ashtanga Yoga le 8 mai 2022, et certifié Yoga Alliance International en Inde depuis juillet de la même année.

Mon parcours m’a également conduit en Inde à plusieurs reprises, où j’ai eu la chance de me former auprès de Bharath Shetty et de Jean-Claude Garnier. Je suis profondément inspiré par l’approche subtile de Ty Landrum (tylandrum.com) et par la vision du vinyasa de John Scott (johnscottyoga.com).

Pour moi, le yoga est une discipline exigeante, un art de vivre et un chemin d’exploration intérieure.
Le Hatha et l’Ashtanga Yoga sont des pratiques puissantes qui mènent au cœur de soi-même. Chaque élève y trace sa propre voie, avec patience et bienveillance.

Je serai heureux de partager avec vous mon expérience et ma pratique quotidienne, à travers des cours, des ateliers ou des stages.

Je suis également certifié en réflexologie plantaire, en massage sensoriel, en soins énergétiques, ainsi qu’en géobiologie.

Je m’appelle Jeanne et je suis danseuse-interprète de métier. J'aimer la pratique du yoga et l'état dans lequel celui-ci m'emmène: c'est petite que j'ai été initiée, d'abord à la méditation puis aux asanas. Le yoga a été omniprésent tout au long de mon parcours artistique. Vinyasa Yoga et Yoga de l'énergie me sont enseignés.

C’est lors d’une retraite avec Mélanie Georgiou que je découvre l’Asthanga Yoga Mysore style et dès lors, j’y prends goût.

Quatre ans plus tard, c’est Mélanie Georgiou qui me forme à devenir professeure et à accompagner les élèves à la pratique de l'Ashtanga Yoga. 

Je suis intimement convaincue des bienfaits du développement de l'écoute interne de son corps, ses sensations et ses émotions, sur l'état de bien-être général d'une personne. Actuellement en formation complémentaire en santé, je me réjouis de vous rencontrer et ferai au mieux pour vous accompagner dans une démarche holistique.